6월 1일 어르신 일과

6월 1일 어르신 일과입니다. 오전에 물리치료와 뇌체조, 재활운동을 진행하신 어르신들께서는 인지활동형워크북을 진행하신 후 만다라색칠을 진행하였습니다. 만다라색칠은 미술심리치료 프로그램으로 어르신들께 정서적 안정감과 인지자극효과를 볼 수 있는데요. 조용한 음악과 함께 진행한다면 효과는 배가 된답니다. 조용한 환경속에 색칠하는 소리만 가득한데요. 씨끌씨끌하던 분위기도 이 시간만큼은 고요한 시간으로 바뀝니다. 차분하게 색칠을 다 하신 전00어르신께서 머리속이 조용해지는게 참 좋다고 말씀하시는데요. 명상효과와 비슷하다는 말씀입니다. 간식을 드시고 휴식을 취하신 어르신들과 활쏘기를 진행하였습니다. 활시위를 쭈욱 당기며 활을 쏘는 어르신들! 스트레칭효과와 근력운동 효과까지 재활운동시간에 소극적이던 어르신도 이 시간만큼은 적극적으로 참여를 하신답니다.